芝麻有什么功效

Question

我喜欢榨豆浆时加入一些芝麻，而且也很爱吃芝麻糊，不过我对芝麻营养了解不多，主要有什么功效？

Answer 1

从中医方面来看，芝麻性平味甘；有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效；可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。