常吃柚子能美容养颜吗？

Question

老婆喜欢吃柚子，她说柚子可以美容养颜，不知道是不是这样呢？

Answer 1

柚子可以起到美容养颜的作用，因为柚子肉中富含维生素C，可以美肤养颜。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，有助于降低血糖。柚子皮还含有生理活性物质，可降低血黏度，减少血栓的形成。柚子热量低，十分适合做瘦身期间的加餐水果。