常吃柚子能美容养颜吗？ - 问答频道

常吃柚子能美容养颜吗？

病情描述:

老婆喜欢吃柚子，她说柚子可以美容养颜，不知道是不是这样呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柚子可以起到美容养颜的作用，因为柚子肉中富含维生素C，可以美肤养颜。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，有助于降低血糖。柚子皮还含有生理活性物质，可降低血黏度，减少血栓的形成。柚子热量低，十分适合做瘦身期间的加餐水果。

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