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人体摄入多少热量才能正常维持?
病情描述:
都说冬天是进补的好时节,但是我害怕出现肥胖,冬天的时候人体摄入多少热量才能正常维持身体所需呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    每天需要进补的热量都是有一定限制的,如果摄入量不足,可能不能维持人体正常所需,人体每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳-7500千焦耳,这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
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