菌类的食物对身体健康有好处吗？

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菌类的食物对健康有好处吗，吃菌类食物有什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

大部分菌类的营养都很丰富。菌类是一种不仅具有食用价值，在医学上也有一定帮助的食物，其中茶树菇的营养价值更是值得一提，用茶树菇做成的菜肴不仅味道鲜美，而且营养丰富。

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