吃萝卜能起到养胃的效果吗？

Question

我的胃部不太好，平时吃萝卜可以起到养胃的效果吗？

Answer 1

吃萝卜可以起到养胃的效果。中国人民间有说法：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。中医认为，人体“阳气在里，胃中烦热”，性甘的萝卜有助解除烦热，养护脾胃。而在冬季脾胃易受损伤，进补养生不妨从吃萝卜护脾胃开始。