能通过饮食来提高记忆力吗？ - 问答频道

能通过饮食来提高记忆力吗？

病情描述:

我最近总是感觉记忆力不太好，能通过饮食的方式提高记忆力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬水有提高记忆力的作用。可以经常的服用一些柠檬水，或者是将柠檬汁滴在手帕上经常的放到鼻子边闻一闻，这样能够有效的令我们的大脑将这种令人愉快的气味和所需要记忆的内容结合在一起，这样你就会发现自己的记忆力获得极大的提高。

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