喝盐开水有益处吗

Question

在非常炎热的夏季，我会每天喝一小杯盐开水，这样会有益处吗？

Answer 1

盐开水是有益处的，盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。