香蕉葡萄沙拉能美容养颜吗？

Question

我感觉把各种水果搅拌一些沙拉吃，味道不错，听说还可以美容养颜，香蕉葡萄沙拉有美容养颜的作用吗？

Answer 1

香蕉葡萄沙拉可以美容养颜，做法是把香蕉去皮切厚片，葡萄用清水冲洗干净，杨桃洗干净切丁，草莓洗干净切成两半，猕猴桃去皮切丁。把所有水果放入大碗里，再放入酸奶，吃的时候拌匀即可。功效：这款香蕉葡萄沙拉有润肠通便的功效，而且还可以补充维生素V、C，在减肥的同时，还可以令肌肤变得更有弹性。