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排骨对健康有哪些益处

病情描述:

我在家里时常会做绿豆排骨汤，会对健康起到哪些益处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

排骨可以补充到足量的蛋白质，多吃排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

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