虾吃了的好处是什么？

Question

平时买菜我看到虾我都会买来吃，和那吃虾的味道，只是虾吃了的好处是什么？

Answer 1

虾中的营养含量丰富，而吃虾的好处在于能预防动脉硬化和病后的恢复，虾肉都是非常不错的一种健康食物，在日本的科学家近期更是发现，虾肉体内有一种虾青素，对于人体来说可以起到消除时差的作用。