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营养的早餐该如何安排呢?
病情描述:
我很想把早餐做的营养丰盛一点,营养的早餐到底该如何安排呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    营养的早餐要做到饮食结构的合理。大家要营养的吃早餐的话,多吃一些全麦面包、鸡蛋、香蕉、酸奶、草莓、菠菜、熟肉等,这些食物既健康又能补充能量,是早餐的良选。
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