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晚餐前应该喝汤吗?
病情描述:
都说晚饭应该少吃一点,但是在晚餐之前,老婆经常喝一碗汤,晚餐前应该喝汤吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    在吃晚饭之前先喝一杯汤,可以填充胃里面的空间,俗话说“早晨吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少”,这句话是有道理的。晚上进食不久后,人体即将进入睡眠状态,如果人吃得太多,延长了食物在胃里的排空时间,胃的持续蠕动和胃部血液循环的加快很容易影响人体的睡眠,
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