常吃竹笋会让人长胖吗？

Question

春天正是新鲜的竹笋上市的时候，如果常吃竹笋会不会让人变胖？

Answer 1

即使常吃竹笋也不用担心会让人长胖，因为竹笋的高纤维、低热量这两项优点，吸引了不少营养过剩的现代人青睐。将竹笋切成小块状，用热水煮过再捞起来，过冰水，吃的时候拌入酱油或香油等。