不小心吃的太油了怎么办

病情描述:

和朋友出去吃饭的时候，我不小心吃了很多油腻的菜，现在很不舒服，这要怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

你可以多吃一些高纤维食物帮助消化。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

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