吃杏仁对消化系统有什么作用

Question

我肠胃消化出现了问题，最近吃得少，但是还是很胀气，听说吃苦杏能改善消化系统的问题，能缓解我的症状吗？

Answer 1

苦杏仁虽苦，但是对很多疾病都有缓解的作用，杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。