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每天吃多少维C和维E合适
病情描述:
听说了维生素C和维生素E的好处后,我就开始吃这两种维生素,只是每天吃多少合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    维C、维E排毒的效果非常的好,但是也要注意维C每天不要超过一克,否则会引胃酸过多,还会影响生育。维E每天不能超过200毫克,否则副作用非常大,比如肌肉肌萎缩。
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