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晚餐多吃容易发胖吗

病情描述:

感觉自己到了晚上胃口就特别大，那晚餐吃多会容易发胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

晚餐多吃食物非常容易导致身材发胖，这主要是因为人们晚上一般活动少，热能消耗低，多余的能量大量合成脂肪，从而逐渐使人发胖。

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