牛油果的维他命含量高吗

病情描述:

在网上了解到维他命有护肤功效，我就想多摄入一些，牛油果的维他命含量高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛油果富含多种营养，主要是拥有超凡的维他命含量。同时摄取抑制老化的活性氧与维他命A、C、E，将产生加成效果。此外，还含有丰富的维他命B1、B2，能使肌肤恢复光滑、柔嫩的最佳状态。

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