海参对健康有好处吗？

病情描述:

亲戚送来一些海参，吃海参对健康有好处吗，具体是什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

海参是很珍贵的一种食材，不是随时都能吃到的。大家都知道海参对人体健康那是相当的好，其营养价值异常的高，每100毫克海参的含钙量为285毫克。

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