海参对健康有好处吗？

Question

亲戚送来一些海参，吃海参对健康有好处吗，具体是什么好处呢？

Answer 1

海参是很珍贵的一种食材，不是随时都能吃到的。大家都知道海参对人体健康那是相当的好，其营养价值异常的高，每100毫克海参的含钙量为285毫克。