吃鳗鱼能防治疾病吗

Question

我现在很注重养生，会选择吃各种有助于防治疾病的食物，鳗鱼可以成为我的选择吗？

Answer 1

鳗鱼有防治多种疾病的功效，鳗鱼含镁，镁能维护骨骼健康和神经系统功能，防治心血管疾病。鳗鱼含磷，磷能维护骨骼健康，神经系统功能，调整血压。