白开水是最健康的饮品吗？

病情描述:

白开水属于健康的饮品吗，每天喝也不会对身体有伤害吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

白开水是很健康的饮品，喝白开水时最好加些盐。夏天高温，出汗过多，体内盐分降低，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，能够补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

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