冻酸奶热量高吗？

Question

我喜欢喝冻酸奶，这几天天热，喝了感觉很舒服，但是这种酸奶的热量高不高？

Answer 1

冻酸奶也是高热量的食物，别欺骗你自己─它真只是一点冰淇淋加乳酸菌另外它对你没有什么好处。一些品牌的酸奶要比有一点点冰淇淋含更多热卡—每半杯有185卡热量—这回因于大量的糖。