薏米绿茶祛湿效果如何？

Question

我体内的湿气比较重，听说薏米能祛湿，不知道薏米绿茶的效果如何？

Answer 1

体内有湿气的人可以常喝薏米绿茶，它能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。