喝苹果醋减肥时要注意什么？

Question

我想通过喝苹果醋来减肥，在这样减肥的时候需要注意什么呢？

Answer 1

虽然苹果醋可以减肥，但是喝时要注意，如果是处于饥饿状况的人最佳是不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体形成不适。喝苹果醋并不是说直接拿起苹果醋就喝，由于苹果醋富含较多的酸类物质，直接喝的话口感不是极好，并且那样对人身体也是有坏处的。