秋天吃什么水果对身体好

Question

和人聊天的时候，我听说每个季节都要吃不同的水果，秋天吃什么水果对身体好呢？

Answer 1

秋天的时候特别适合吃柿子，因为柿子是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。