吃龙须菜对身体好吗？

病情描述:

这几天我买了一些龙须菜，所以我总会做了这种菜来吃，吃这个对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃这种菜对身体很有好处，常吃龙须菜能起到降血压，降血脂的作用，还可以起到清肺通便的作用。龙须菜当中钙的含量是最高的，除此之外，它还含有碳水化合物，膳食纤维，钾，钠，铁等微量的元素。

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