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孕妇怀孕4周时吃什么好呢

病情描述:

我的老婆怀孕已经有4周了，孕妇怀孕4周时吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道开始形成，饮食要求为多摄入含钙、铁、铜、维生素A多的食物，如奶、鱼、蛋、红绿色蔬菜、肝、内脏、蛋黄、牛奶、黄绿色蔬菜、鱼肝油等。

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