芋头吃了可以帮助消化吗

病情描述:

我最近消化不好，就想吃一些软软的食物，那吃芋头可以帮助肠胃消化吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芋头比较柔软，不会刺激肠胃，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

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