吃什么食物对眼睛好呢？

Question

最近我的近视非常严重了，吃什么食物是对眼睛好的呢？

Answer 1

这个时候可以吃点生瓜子枣豆糕。原料：花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克。制作：上述原料与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。功效：有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。