准妈妈吃酸奶有什么作用呢

Question

我平时爱吃酸奶，怀孕期间有时也会吃些，准妈妈吃酸奶有什么作用呢？

Answer 1

酸奶也是很好的酸味食物，它不但营养价值高，而且对准妈妈的厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质（蛋白质食品）、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物质。