猪腰炖杜仲怎么做？ - 问答频道

猪腰炖杜仲怎么做？

女，29岁

病情描述:

听说熬夜后可以吃一些猪腰炖杜仲，能缓解腰酸背痛的症状，这道食物是怎么做的呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

把猪腰洗干净去适量杜仲，然后把杜仲过水以后洗干净，放入锅中加一些水，再放一些食用盐大概炖一个小时左右就可以了。猪腰具有补肾固精作用，杜仲主要功效是滋补肝肾和强筋壮骨，可以缓解肾功能不足引起的腰膝酸软、四肢乏力和黑眼圈等症状。

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