猪腰炖杜仲怎么做？

Question

听说熬夜后可以吃一些猪腰炖杜仲，能缓解腰酸背痛的症状，这道食物是怎么做的呢？

Answer 1

把猪腰洗干净去适量杜仲，然后把杜仲过水以后洗干净，放入锅中加一些水，再放一些食用盐大概炖一个小时左右就可以了。猪腰具有补肾固精作用，杜仲主要功效是滋补肝肾和强筋壮骨，可以缓解肾功能不足引起的腰膝酸软、四肢乏力和黑眼圈等症状。