山药的营养高吗？

Question

嫂子种着一些山药，丰收后给了我一些，让我煮汤的时候放，山药的营养高不高？

Answer 1

山药的营养价值比较高，可以常吃。山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，延年益寿。