怎么吃红枣美容养颜呢？ - 问答频道

怎么吃红枣美容养颜呢？

女，28岁

病情描述:

听说常吃红枣可以美容养颜，我想知道怎么吃效果更好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红枣有美容养颜的作用，可以取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。

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