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经常吃奇异果能安抚情绪吗?
病情描述:
我整晚睡不好觉,这段时间还经常犯困,想发脾气,不知道吃奇异果能不能安抚情绪?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    睡眠不好,情绪不佳,要多吃猕猴桃,对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。
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