吃香油有预防疾病的效果吗？

Question

吃香油可以起到预防疾病的效果吗，具体能预防哪些疾病呢？

Answer 1

吃香油是有预防疾病的效果的。香油中油脂含量丰富，热量多，所以健康人每日香油食用量应控制在5毫升以内。患有冠心病、高血压病、糖尿病、血脂异常的人则不宜多食。