产妇吃葱烧鲫鱼有啥功效？

Question

我刚生完孩子没多久，现在一直在养着，老公总给我做葱烧鲫鱼，吃这个有啥功效？

Answer 1

吃这道菜能够有效的帮助身体康复，此菜含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水，小葱发汗，通二便，下乳汁，是乳母的一种营养菜肴。