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经常喝红茶有哪些好处？

病情描述:

泡好的红茶比绿茶要浓，所以我比较喜欢，不知道经常喝红茶对身体有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议常饮红茶，因为常饮红茶可以有效预防中风和心脏病，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益。

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