吃胡桃能延缓衰老吗

Question

我发现自己好像衰老了许多，白头发和皱纹都长出来了，我想问问吃胡桃能不能延缓衰老？

Answer 1

吃胡桃对身体和皮肤都有好处，民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。