吃枸杞有什么需要注意的？ - 问答频道

吃枸杞有什么需要注意的？

病情描述:

听说枸杞对人的滋补效果是非常不错的，那么吃枸杞时需要注意什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在吃枸杞时，一定要控制好服用量。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。

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