孕妈咪可以喝碳酸饮料或咖啡吗

Question

我自从怀孕以后就没喝过碳酸饮料和咖啡了，孕妈咪可以喝碳酸饮料或咖啡吗？

Answer 1

少量无妨，碳酸饮料需注意热量，一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质，对此，黄建霈主治医师表示，咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如：出生后宝宝易躁动、爱哭等)，但这仅限于摄取过量的情形。此外，过量的咖啡因也会促使孕妈咪的肾脏释出儿茶酚胺(Catecholamine)，增加血管收缩，引起子宫胎盘血液循环不良，进一步造成胎儿缺氧的情形，孕妈咪一定要特别留意。