喝绿豆汤和一些甜品会长胖吗？

Question

听别人说喝饮料以及冷饮都有可能会长胖，那我就多喝一些绿豆汤好了，喝绿豆汤和甜品会长胖吗？

Answer 1

夏天的时候，如果经常喝一些甜品，也有可能会长胖，殊不知，这些甜品和饮料、冷饮有一样的陷阱一样的错，令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里，不算高，可这些食物和米饭一样属糖类，吃太多照样让你变成小肥妹，尤其是你在喝时，再加点糖，危险就更大了。