常喝山楂茶可以减肥吗？

Question

我对自己的体重非常不满意，想减肥，朋友推荐我喝山楂茶，这种茶可以减肥吗？

Answer 1

减肥的人可以喝山楂茶，用山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克等泡制的山楂茶可以减肥。做法是将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。