常吃苹果有什么好处？

Question

我家的苹果没有断过，因为我比较喜欢吃苹果，常吃苹果有什么好处呢？

Answer 1

苹果可以常吃，因为苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。