橙子对牙齿有哪些好处？

病情描述:

我喜欢吃橙子，听说吃橙子对牙齿有好处，都哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

橙子确实对牙齿有好处，橙子富含维生素C，当食物中维生素C稍有缺乏时，牙齿组织的抵抗力即会下降。若不及时补充，就有可能导致牙周疾病。所以，为了牙齿的健康，要吃些像橙子这样的含维生素C的水果。

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