吃什么能养护头发？ - 问答频道

吃什么能养护头发？

病情描述:

我最近有一点脱发，而且发质也不好，吃什么东西能有效养护头发呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

你这种情况一般是内分泌问题导致的，女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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