吃鸡蛋有什么好处呢？

病情描述:

我平时不喜欢吃鸡蛋，但是家里总是爱做一些鸡蛋的菜，吃鸡蛋有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃鸡蛋可以起到补肾的效果。鸡蛋属于入肾填精的食物，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。

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