吃芥菜对身体有哪些好处呢？

Question

最近家里买了很多的芥菜，吃芥菜对身体有哪些好处呢？

Answer 1

吃芥菜能够起到促进消化的效果，很适合没有食欲的人。芥菜具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化;含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动。