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春天养生吃什么好

病情描述:

现在快要到适合养生的春天了，我多吃些什么食物好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

春天是最适合养生的一个季节，此时一定要注意饮食调理。而春天养生应该喝小米粥，小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

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