红枣有安神效果吗

病情描述:

近些天总觉得心神不宁，吃红枣可以起到安神的作用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红枣有一定的安神效果，尤其是女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

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