运动过后可以立刻喝水吗？ - 问答频道

运动过后可以立刻喝水吗？

病情描述:

运动过后可以立刻喝水吗，立刻喝水会对身体造成什么伤害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

运动以后是不能立刻喝水的。大家要记得，运动过后，不能立刻喝水，这是因为你的内脏都还处在兴奋或者是高温状态下，如果喝水的话，反而会引起呛到或者是水进入气管等。所以，这里不推荐运动后立刻喝水。

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